Formation

Prév'action : Mise en mouvement, un levier pour la QVT

  • Publié le : 01/06/2022

Les journées "Prev'Action" sont réalisées en partenariat avec la CARSAT 

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En quoi l’activité physique et la mise en mouvement peuvent-ils être des leviers pour la QVT et la prévention des TMS / RPS ?

 

Mercredi 6 juillet 2022 de 9h à 17h

Salle Libération - Maison des entreprises (Dijon)

Les bienfaits de l’activité physique et la mise en mouvement ne sont plus à démontrer.

Nous vivons dans une société en pleine mutation où, aujourd’hui, les attentes relatives à la qualité de vie au travail prennent une place importante pour évaluer l’attractivité des entreprises. La tendance est, depuis quelques temps déjà, dans l’amélioration de l’environnement de travail des collaborateurs et des dirigeants pour leur bien-être ce qui permet une amélioration des performances.

La journée Prev’Action a pour objectif d’identifier en quoi l’activité physique et la mise en mouvement peuvent être des leviers pour lutter contre deux fléaux des entreprises : les TMS et les RPS. Le but étant d’aller vers une prise en main par chacun de sa propre qualité de vie au travail.

Pensez à venir avec les chaussures confortables à semelles plates

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PROGRAMME

8h30 : accueil des participants
9h00 : début de la journée Prev’Action

9h – 10h : Introduction
-    Activité physique et mise en mouvement : de quoi parle-t-on ? pourquoi en parle-t-on ?
-    Exercice pratique

10h – 12h 30 : 1ère partie
Prévenir les TMS pour une meilleure qualité de vie au travail  par Thiphaine CHEBSON, kinésithérapeute

-    Les TMS : définitions, exemples, réflexes « mécaniques »
-    Notions de fonctionnement du corps et des mouvements 
-    Lien entre TMS et RPS : comment passe-t-on de la mécanique au ressenti douloureux ? Quels sont les facteurs de risques des TMS ?
-    Quelques pistes de solutions : mouvement de prévention faciles à intégrer dans son quotidien   

12h30 et 13h30 : Pause déjeuner. Repas compris dans la formation et pris sur place. 

13h30 – 14h 30 : Atelier  
Atelier de présentation DEDOLOR par Alain MEUNIER, professionnel de santé spécialiste de la douleur et du stress chronique.

DEDOLOR propose une action sur la prévention des TMS en entreprise, en apportant une solution innovante pour diminuer leur nombre. 

14h30 – 16h00 : 2ème partie 
Les bienfaits pour la vie en entreprise par Paul PICARD, intervenant sport en entreprise de la Fédération Française du Sport d’entreprise, Comité 21 et Olivier DAILLY, membres de l’association ADAL

-    Les chiffres de la fédération sur les conséquences de la non activité
-    Les conséquences et enjeux RH
-    Présentation du dispositif « D-Marche » 
-    Exercices pratiques

16h00 – 17h : Conclusion « active »

17h00 : fin de la formation

Inscriptions